Trasee pe frânghii, tiroliană, alpinism
În această aventură intensă, echipele se caţără pe corzi, platforme şi traverse în copaci, traversează o vale cu tiroliana, încearcă un traseu de alpinism şi coboară în rapel. Programul Parc Adventure permite participanţilor să se dezvolte atât la nivel personal, cât şi în echipă, explorând riscul, leadership-ul, comunicarea, abilităţile de rezolvare a problemelor şi cooperarea.
Traseele pe frânghii joase pun accentul pe colaborare. Corzile sunt suspendate aproape de pământ, astfel încât nivelul de risc perceput este scăzut, traseul fiind totuşi solicitant. Provocările presupun implicarea fiecărui membru în parte şi oferă nenumărate prilejuri participanţilor de a se descoperi pe sine şi de a întări echipa.
Traseele pe frânghii la înălţimi pun accentul pe asumarea de riscuri, pe încredere şi pe capacitatea de îndrumare. Încercările permit participanţilor să-şi depăşească limitele, surprinzător de mult uneori, şi să-şi identifice potenţialele temeri care îi împiedică să progreseze. Fiecare moment este un prilej de descoperire, fie că participantul se caţără, coboară în rapel sau caută un mod eficient de a-şi încuraja colegul de echipă. Fiecare provocare îi pune pe participanţi în situaţia de a se susţine reciproc.
La sfârşitul unei zile senzaţionale, sărbătorim cu o petrecere şi un barbeque. Întregul grup se reuneşte în jurul focului de tabără, ascultă cântece de chitară şi împărtăşeşte experienţele din cursul zilei.
Următoarea zi după micul dejun, încercăm un traseu de alpinism. Membrii grupului se vor organiza în perechi, o persoană ocupându-se de asigurarea căţărătorului, oferind suportul de care are nevoie coechipierul care escaladează traseul de alpinism. Fiecare participant se implică potrivit propriilor forţe şi aspiraţii.
La întoarcerea în mediul profesional, această experienţă se traduce în încredere şi susţinere reciprocă.
Căţărătorii deprind răbdarea şi perseverenţa necesare la stabilirea şi atingerea unor scopuri realiste.
Dacă un participant suferă de teamă de înălţime, simpla iniţiativă de a urca câţiva paşi poate fi un succes personal şi un motiv de mândrie. Dacă un participant alege să nu ia parte la unul dintre exerciţii, îi respectăm decizia şi propunem moduri alternative prin care să se poată implica, ca de exemplu, să ajute la îndrumare sau la sistemul de susţinere al colegilor.
Măsurile de siguranţă sunt o prioritate. Traseele noastre sunt create şi construite de instructori cu experienţă pentru a maximiza distracţia şi minimiza riscurile. Abordarea noastră privind managementul riscului presupune intensificarea riscului subiectiv, adică cel perceput de către fiecare participant, şi ţinerea sub control strict a riscului real. Având garanţia siguranţei, participanţii pot să se bucure în voie de programul Parc Adventure. Parc Adventure este un program pentru toata lumea, indiferent de vârstă, formă fizică sau experienţă sportivă.
Ziua 1 – TRASEE PE FRÂNGHII ŞI TIROLIANĂ
Introducerea
Asistenţii trec în revistă instrucţiunile, graficul temporal, măsurile de siguranţă şi aşteptările grupului de la această experienţă. Apoi, împreună cu echipa, sunt trasate obiectivele individuale şi de grup pentru provocările ce urmează.
Încălzirea
Asistenţii şi instructorii Christian Tour conduc încălzirea echipelor într-un mod interactiv, pregătind participanţii pentru încercările ce vor urma.
Încercarea de încredere
Membrii echipei învaţă cum să îşi susţină colegii eficient. Acest lucru este important pentru parcurgerea în siguranţă a unora dintre provocări. Este important ca grupul să se acomodeze cu apropierea fizică pe care o presupune lucrul în echipă în această aventură.
Începerea provocărilor pe frânghii joase
Echipele vor completa o serie de 3 până la 5 provocări, fiecare cu o durată ce variază între 10 şi 30 de minute, depinzând de abilitatea participanţilor. Fiecare provocare este urmată de o scurtă discuţie condusă de asistenţi în care sunt accentuate elementele lucrului în echipă şi ale efortului individual, învăţate în cadrul acestei experienţe, ce vor putea fi aplicate apoi în mediul profesional.
Exemple de provocări pe corzi la înălţime mică:
• Provocarea în tandem: doi participanţi, aşezaţi fiecare la câte un capăt, trebuie să străbată o coardă de 9 metri lungime, întinsă între doi copaci; coarda este suspendată la mai mult de jumătate de metru de pământ. Ceilalţi membri îi susţin pe cei doi în încercarea de a străbate frânghia.
• Capătul podului: întreaga echipă trebuie să găsească o modalitate de a ajunge de pe o platformă (ridicată deasupra pământului cu 30 cm) la o alta, aflată la 6 metri distanţă folosind doar două plăci. Această provocare reflectă abilităţile echipei de a soluţiona probleme, de a comunica eficient şi comportamentul în situaţii de criză al participanţilor.
• Grinda: doi participanţi trebuie să colaboreze strâns pentru a ajunge de capătul unei grinzi la celălalt; grinzile sunt aşezate în V, apropiate la un capăt şi distanţate de celălalt şi suspendate de sol. Cei doi trebuie să lucreze interdependent pentru a-şi ajusta tactica pe moment şi să completeze cu succes sarcina.
• Pânza de păianjen: întreaga echipă trebuie să străbată o reţea verticală, fără a atinge niciuna dintre frânghiile care o alcătuiesc. Această provocare solicită încrederea şi planificarea de ansamblu pentru a avea succes.
Pauză pentru masa de prânz
Începerea provocărilor pe frânghii la înălţime
Luând ca punct de plecare realizările anterioare, participanţii vor completa o serie de provocări la înălţimi mai mari. Tehnicile şi măsurile de siguranţă sunt explicate în detaliu. Toate activităţile se desfăşoară în deplină siguranţă, fiind asistate de către instructori specializaţi, cu experienţă in domeniu. Fiecare participant ia parte la acele încercări potrivite propriului caracter. Exerciţiile se realizează individual, cu asistenţa si suportul colegilor de la sol.
Exemple de provocări pe corzi la înălţime mare:
• Rapel: un membru al echipei se urcă într-un copac de 9 metri înălţime din vârful căruia trebuie să coboare pe o coardă, cu ajutorul unui sistem de frânare.
• Grinda: ca şi la provocarea la înălţime mică, aceasta presupune ca doi participanţi să coopereze strâns pentru a ajunge de la capătul unei grinzi la celălalt; grinzile sunt aşezate în V, apropiate la un capăt şi distanţate de celălalt şi suspendate la o distanţă de 4 metri. Cei doi trebuie să lucreze interdependent pentru a-şi ajusta tactica pe moment şi să completeze cu succes sarcina.
• Bârna: participanţii trebuie să escaladeze o bârnă înclinată, la 10 metri înălţime şi să-i străbată lungimea de aproximativ 6 metri. Cei mai ambiţioşi pot face acest lucru mergând cu spatele sau legaţi la ochi.
• Podul: participanţii traversează de la un capăt la celălalt un pod lung construit din corzi, la înălţimea de 4 m.
• Lianele: participanţii escaladează un copac până la 12 metri înălţime, apoi trebuie să traverseze o coardă lungă, ajutându-se de o serie de cordeline. Se înaintează ţinând de o cordelină cât de mult permite, apoi prinzând alta şi continuând astfel până la completarea traseului.
• Tiroliana: participanţii realizează o traversare la o înălţime variabilă, între două puncte cu ajutorul unei corzi şi al unui sistem de scripeţi. Punctul de plecare se află la o înălţime mai mare decât cel de sosire.
Ziua 2 - ALPINISM
Introducerea
Se trec în revistă instrucţiunile şi măsurile de siguranţă, înainte de a stabili, împreună cu echipele, obiectivele comune ale activităţii. Participanţilor li se cere să se gândească la ce doresc să câştige din această experienţă (aproximativ 15 minute).
Încălzirea
Asistaţi de instructori, participanţii execută o serie de exerciţii de încălzire, pentru a se pregăti pentru lucrul în echipă, a se obişnui cu apropierea fizică şi cu comunicarea directă (aproximativ 10 minute).
Exerciţiile
Sunt învăţate metodele de căţărare şi de manevrare a corzii de siguranţă (aproximativ 15 minute).
Începerea provocărilor
Instructorii vor alege traseul de alpinism, în funcţie de gradul de coeziune al echipei şi de nivelul acesteia de energie. Majoritatea alpiniştilor începători obosesc repede, astfel încât luăm acest lucru în considerare în etapa de planificare a programului (aproximativ 2.5 ore).
Discuţia extinsă de grup
Întregul grup se reuneşte pentru a împărtăşi experienţele în urma aventurii. Participanţilor li se cere să identifice ce au învăţat despre ei înşişi şi despre echipă. Asistenţii trec în revistă elementele din program care îşi pot găsi aplicare în activitatea profesională de zi cu zi a participanţilor (aproximativ 20 de minute).
Informaţii utile
Durata: 2 zile
Locaţii: culoarul Rucăr-Bran
Servicii incluse:
Cazare 1 noapte la hotel 4*;
Pensiune completă (mic dejun, prânz, cină);
Petrecere tematică;
Transport autocar;
Serviciile instructorilor şi asistenţilor Christian Tour, specializaţi în activităţi de team building;
Echipament complet pentru desfăşurarea activităţilor;
Premii surpriză şi fotografii suvenir.
**Programul poate fi modificat în funcţie de necesităţile companiei, pentru a include sesiuni de training.
